Compenser sans Penser

Tu sais comment j’ai su qu’il fallait interrompre mon voyage ?  
Qu’il était temps de rentrer ?
C’est quand j’ai commencé à consommer.  
Enfin pas des trucs de fou hein, le shopping ça ne m’a jamais trop attirée. 
Non quand je consomme c’est avec les expériences, la bouffe, les boissons, les livres, les voyages. 
Y’a pas de mal à ça, se faire plaisir c’est important !
Mais c’est la manière dont tu le fais : si tu le fais dans l’urgence, si tu le fais pour combler un vide, pour remplir un déséquilibre c’est là qu’il faut se poser des questions. 

J’étais tellement crevée après deux semaines de vélo, d'interviews et d'incruste sur le canapé d'étrangers que j’ai commencé à m’arrêter constamment dans des cafés. 
A vouloir manger au resto. 
A regarder des vols pas cher. 
A checker des hotels et des airbnb. 

Je ne le faisais pas avec bienveillance, mais plutôt en me disant : 
« raaaahh je me sens stressée, j’ai l’impression que je n’ai pas le temps pour être moi à 100 % alors il faut que je compense ». 

C’est ça le truc qu’on fait souvent je crois : on compense. 

De beaucoup de discussions que j’ai eu avec des gens qui ont expérimenté une phase de leur vie dans un travail qui les rendaient malheureux et une seconde phase où ils ont commencé à suivre leurs rêves, à créer une vie qui les ressemble, c’était un des éléments les plus frappants : le moins tu suis ton cœur, le plus tu vas vouloir compenser. 
Et inversement. 
Quand tu suis ton cœur, tu n’auras plus besoin de compenser. 
C’est aussi simple que ça. 

Quand tu bosses 50 heures par semaines dans un job qui fait de toi quelqu’un que tu n’es pas, avec un chef qui ne te respecte pas et une entreprise dont les valeurs ne sont pas les tiennes, tu vas vouloir compenser. 
Ca tombe bien, parfois ces 50 heures c’est un job qui paie bien. 
Alors tu t’achètes des jolis habits. 
Une voiture. 
Tu vas au spa le weekend. 
Tu vas faire du ski, noyer tes soucis dans le jacuzzi. 

Je ne suis pas en train de critiquer tout ça. 
Moi aussi j’aime le jacuzzi !
Et le ski.
Je dis juste qu’il faut observer comment tu consommes ça. 
Est-ce que c’est vraiment pour prendre du temps pour toi ?
Ou est-ce que tu compenses à cause de quelque chose qui ne va pas.

Si tu compenses, y’a fort à parier qu’une partie de ta vie n’est pas alignée à tes valeurs. 
Les valeurs c’est ta boussole interne. 
Et si tu ne les respectes pas, tu ne te respectes pas. 

Une de mes valeurs c’est la solitude. 
Ha oui, je sais j’ai de drôles de valeurs mais que veux-tu, la solitude fait partie de moi. 
C’est mon espace de création. 
C’est mon espace de réflexion. 
C’est la seule façon d’être moi à 100%.  
Et pendant trois semaines je ne l’ai pas respectée !
Alors j’ai compensé. 

Juste au moment où je commençais à compenser, à m’oublier, j’ai interviewé une jeune femme incroyable qui me l’a fait réalisé. 
(merci Vanessa ! c’est la créatrice de The Foxy Workshop, allez voir son travail il est génial :D )

La prochaines fois que tu consommes, demande-toi pourquoi. 
Et si tu consommes sans penser, 
si tu consommes pour compenser, arrête toi. 
Et écoute-toi. 

Je sais, ça fait bizarre au début. 
Tu vas peut-être devoir trouver des moyens différents. 
Tu vas peut-être devoir oublier ton « statut » un moment.
Tu vas peut-être devoir te réinventer en entier. 
Tu vas peut-être devoir dire non, changer d’avis, oublier ta fierté, et risquer de te planter. 

Mais moi je crois que tant que tu suis tes valeurs
et tant que tu suis ton cœur, 
au final tout ira bien pour toi. 

Promis, tu ne le regretteras pas.